维生素C孕妇可以使用吗

2024-01-15 来源:39健康网 举报/反馈

如果孕妇存在维生素C缺乏的情况,则可以在医生指导下适量服用维生素C。但如果不存在维生素C缺乏的情况,则不建议额外补充。

1.可以:维生素C是一种水溶性维生素,在人体内发挥着重要的生理功能。若孕妇在怀孕期间没有注意饮食均衡或出现了明显的挑食、偏食等情况时,可能会导致体内摄入的维生素C不足,从而引起不适症状发生。此时可在医生指导下服用药物进行治疗,能够起到预防感冒以及促进铁吸收的作用,对胎儿发育也有一定的帮助作用。

2.不可以:但由于该物质是人体内的非必需营养素,因此正常情况下并不需要额外补充。如果过量服用则有可能会导致腹胀、腹泻等症状出现,所以平时要注意用药谨遵医嘱,不要私自盲目增加药量。

此外,由于孕妇属于特殊人群,所以在日常生活中还要注意合理饮食,尽量以清淡为主,多吃一些新鲜水果和蔬菜,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,能够补充身体所需要的多种微量元素,对于身体健康有一定的好处。

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