福生堂牌钙镁片可以经常使用吗
福生堂牌钙镁片正常情况下不可以经常使用。
福生堂牌钙镁片是一种营养补充剂，含有丰富的钙元素以及镁元素等成份。如果患者出现了骨质疏松、肌肉痉挛的情况，则可以在医生的指导下服用福生堂牌钙镁片进行治疗，能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有缓解肌肉痉挛的作用。但是福生堂牌钙镁片不可以长期服用，因为药物都会有一定的副作用，如果长期服用可能会导致胃肠道不适，比如恶心呕吐、腹部胀痛等症状。同时还有可能会影响其他微量元素的吸收，从而出现不良反应。因此是不建议经常使用的。
在日常生活中要注意饮食健康，尽量吃一些含钙物质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。另外还要适当的做一些体育锻炼，比如慢跑、健身操等，能够促进机体新陈代谢，有利于身体健康。