日清牌中长链脂肪酸食用油哺乳期可以使用吗

2024-01-15 来源：39健康网举报/反馈

日清牌中长链脂肪酸食用油

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若对日清牌中长链脂肪酸不过敏，则可以在哺乳期间适当食用。但若是存在过敏的情况，则不建议吃。

1.可以适当食用：日清牌中长链脂肪酸食用油是以大豆、菜籽等为原料制作而成的植物油，在烹饪时添加适量的日清牌中长链脂肪酸食用油，能够使食物更加美味可口，并且还具有一定的润滑肠道的作用，对于预防便秘也有一定帮助。如果自身对日清牌中长链脂肪酸不过敏，一般是可以吃的，并不会给身体带来伤害。但是要注意的是，要避免吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.不建议吃：由于日清牌中长链脂肪酸食用油中含有亚麻酸成份，属于必需脂肪酸的一种，如果摄入量不足可能会导致宝宝体内缺乏此种物质，从而影响到正常的生长发育。因此对于对该产品过敏的人群是禁止使用的，否则会诱发不良反应发生。

日常生活中要做好保暖措施，及时增添衣物，注意合理饮食习惯，尽量以清淡食物为主，不要吃过期或变质的食物。另外还要保持心情舒畅，有利于乳汁分泌，才能够满足宝宝正常营养需求。