益元散一般是指金匮肾气丸，通常情况下，服用金匮肾气丸的时间需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，可能服用1~2周就会见效；但如果病情比较严重，则可能需要服用4~6周才会有效果。

1.1~2周：金匮肾气丸是一种中成药，主要成份有地黄、山药、茯苓等中药材组成，具有温补肾阳的功效，在临床上主要用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软等症状。如果患者出现上述症状，并且病情比较轻微，只是出现了腰部疼痛的情况，而且没有伴随其他不适的症状，此时可以在医生的指导下服用药物进行治疗，可能服用1~2周就会有效果。

2.4~6周：如果患者的病情比较严重，还伴有身体浮肿、小便不利等情况，此时服用药物的时间可能会相对延长一些，可能需要服用4~6周才会有效果。

在日常生活中，建议患者注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米糊等。同时还要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免降低药物疗效。若服药后症状无改善或加重者，应及时前往正规医院就诊，明确病因并积极配合医生对症治疗，以免延误病情。