中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻。内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。
       外感寒湿以关节、筋骨疼痛为常见症的证候；内生寒湿以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见症的证候。
       
       1、木香顺气丸
       如果有食欲不振、精神萎靡、脸色暗沉和口内粘腻、大便稀烂、体态虚胖的症状，多半是体内湿气重的表现。
       对于经常嗳气，脾胃不和的患者，可以服用木香顺气丸，它具有行气化湿，健脾和胃的功效。
       可以缓解脾胃不和引起的胸膈痞闷、脘腹胀痛、恶心呕吐等症状。
       
       2、湿毒清胶囊
       体内湿寒重可以服用湿毒清胶囊，它具有化湿解毒，祛风止痒、养血润燥的功效，方中地黄具有养血滋养、凉血清热的作用，当归具有补血养血的作用，白鲜皮、土茯苓、黄芩、苦参具有化湿解毒的作用，对清理湿毒，驱寒有显著的效果。
       服药期间可以多运动，增强新陈代谢，加速血液循环，以助于排除湿气。
       
       3、理中丸/附子理中丸
       治疗寒湿要根据部分来对症，如果是腹部和肠胃的寒湿，理中丸是治疗寒湿最好的中成药，它具有温中散寒的功效，主要缓解脾胃寒虚的患者。
       对于脾阳虚泄泻的患者，可以服用加入附子的附子理中丸，具有温肾阳的作用。
       
       4、参苓白术散
       如果出现小腿酸软，大便不成型等症状，为典型的脾虚湿盛的表现，可以服用参苓白术散来除湿气、补脾胃，在饮食方面，用芡实、薏仁熬粥具有除湿健脾的功效。
       
       5、香砂六君子丸
       对于脾胃虚寒引起运化湿气功能的减退，可以服用香砂六君子丸，它具有治疗脾胃虚弱和胃的功效，特别适合脾虚滞、脾胃虚寒的症状，对于腹胀的有明显的效果，而且此药的副作用很小。
       
       6、香连丸
       大肠除寒湿气最好的中成药为香连丸，它具有清热化湿，止痛行气的功效，对于大肠湿热引起的痢疾、腹痛、肠炎、细菌性痢疾，或者大便带脓血等症状都有很好的效果。
       
       结语：若身体出现不适，建议及时到当地三甲医院就医，切勿自行用药，以免贻误病情。