减肥胶囊的功效主要包括辅助控制体重、改善消化功能，以及辅助缓解便秘等。但需要注意的是，并没有完全有效的药物或保健品能够达到快速瘦身的效果。

一、功效

1.辅助控制体重：部分减肥胶囊中含有膳食纤维成分，如奥利司他胶囊，可以增加饱腹感，在一定程度上减少其他食物的摄入量，从而起到辅助控制体重的作用；

2.改善消化功能：部分减肥胶囊中还含有益生菌成分，如双歧杆菌三联活菌胶囊，服用后可调节肠道微生态平衡，有助于促进胃肠道蠕动，进而帮助改善消化不良引起的食欲不振、大便干结等症状；

3.缓解便秘：若自身存在便秘的情况，可能会导致体内毒素堆积，容易引起肥胖现象。而此类减肥胶囊通常具有润肠通便的作用，因此对于便秘也有一定的调理作用。

二、注意事项

虽然上述减肥胶囊有一定的好处，但是并不建议长期使用，以免产生依赖性。另外，如果对其中某种成分过敏，则需避免服用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，还需注意在医生指导下进行用药治疗，不可盲目自行服药。

日常生活中还需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养物质。