铁锌钙咀嚼片具有补铁、补锌、补钙、补充维生素D等功效和作用。
1.补铁
铁是红细胞合成血红素的重要元素,缺铁会导致贫血,通过口服铁剂来治疗缺铁性贫血。
2.补锌
锌参与多种酶的活性,对机体生长发育有促进作用,可用于儿童生长迟缓等。
3.补钙
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,能维持神经和肌肉正常功能,可预防骨质疏松症的发生。
4.补充维生素D
维生素D有助于促进钙吸收,提高机体免疫力,对于佝偻病及软骨病具有一定的防治效果。
使用铁锌钙咀嚼片时需注意可能出现的胃肠道不适症状,如恶心、呕吐等,并且在服用期间应避免摄入含鞣酸较多的食物或饮料,以减少影响其吸收利用。此外,对于患有肾结石风险的人群而言,补钙类保健品的摄入需谨慎,以免增加结石形成的风险。
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