哈贝高牌改善睡眠胶囊具有改善睡眠质量、缓解入睡困难、提高睡眠深度、减轻睡眠中断、增强睡眠后恢复感等功效和作用。
1.改善睡眠质量
该产品中的某些成分能够调节大脑神经递质平衡,促进褪黑激素分泌,从而有助于改善睡眠质量。
2.缓解入睡困难
通过增加5-羟色胺受体介导的信号传导,促进脑内5-羟色胺的合成与释放,间接影响多巴胺等其他神经递质的活性,进而缓解入睡困难的症状。
3.提高睡眠深度
该产品中的一些营养素可以作为中枢神经系统功能的调节剂,具有镇静催眠的效果,能有效提高睡眠深度。
4.减轻睡眠中断
由于其含有多种矿物质及维生素,这些物质在体内起到稳定神经的作用,减少因神经兴奋导致的睡眠中断现象。
5.增强睡眠后恢复感
该产品中的部分营养素可参与机体新陈代谢过程,为身体提供必要的能量储备,使人在醒来时感到更加精神饱满。
建议患者在服用本品期间避免摄入刺激性食物或饮料,如咖啡、浓茶等,以减少对睡眠的影响。同时,保持良好的睡眠习惯,如规律作息时间,有助于提高治疗效果。
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