菩利鼻腔护理器

菩利鼻腔护理器的使用可以改善鼻腔通气情况，若效果不佳，患者可遵医嘱佩戴菩利鼻腔护理器|鼻腔冲洗|吸入性糖皮质激素喷雾|抗组胺药|蒸汽吸入等治疗措施。1.佩戴菩利鼻腔护理器将专用棉片浸湿后置于菩利鼻腔护理器内，然后放置于两侧鼻孔处，利用负压作用使棉片紧贴于鼻黏膜上。此措施通过提供湿润环境、减少刺激物接触来缓解干燥及瘙痒感。适合因为空气干燥引起局部不适的人群。2.鼻腔冲洗使用生理盐水或其他适宜溶液进行鼻腔冲洗，每日可根据需要多次进行。此举旨在清除过敏原和其他刺激物质，减轻炎症反应。对于存在花粉症等过敏性鼻炎者有益。3.吸入性糖皮质激素喷雾选择合适的吸入性糖皮质激素喷雾剂，按说明书指导规律喷入鼻腔。这类药物能抑制免疫应答，降低黏膜发炎程度。适用于长期暴露于致敏源所致的慢性鼻炎。4.抗组胺药口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据医嘱确定剂量和频率。此类药物可阻断组胺受体，从而缓解打喷嚏、流涕等症状。适合应对季节性或常年性过敏性鼻炎。5.蒸汽吸入采用加湿器提高室内湿度或将热水倒入大碗中放置于床边，呼吸蒸汽数分钟。高湿度有助于舒缓呼吸道黏膜干裂，改善通气状况。对伴随喉咙干燥者有帮助。针对上述提到的所有措施，在使用之前都应该咨询医生或药师的意见，以排除可能存在的禁忌证并确保安全有效地使用。建议患者定期更换空气过滤器，并保持适当的室内温度和湿度，以减少过敏原暴露和促进健康呼吸。

韩颜冉 医师

2014-08-01 19:52

菩米升糖指数多少

菩米升糖指数通常在83左右。升糖指数一般是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积和标准物质所产生的血糖时间下面积之比值再乘以100，其主要反映某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。菩米升糖指数比较高，但少量进食，一般不会带来负面影响。如果一次性大量进食菩米，有可能会因为里面的淀粉摄入过多导致血糖升高快。糖尿病患者食用菩米最关键的就是控制好进食速度，慢慢咀嚼，避免因狼吞虎咽导致短时间内大量摄入菩米而导致血糖快速升高。糖尿病患者食用菩米时可搭配其他增加饱腹感的食物如玉米、小米等膳食纤维含量丰富的食物，能够保持血糖稳定状态，避免血糖升高明显，有利于患者控制血糖。此外，糖尿病患者还可食用一些升糖指数低的食物如全麦面、大麦、黑麦、黄豆、青豆、白菜、牛奶、鱼虾等，平日还需加强锻炼，少食多餐，保持充足睡眠规律作息，使血糖控制在比较平稳的范围内。

蒋伏松 主任医师

2022-02-16 18:53

菩米升糖指数是多少

菩米升糖指数大约在83左右，建议生活中适量摄入粗粮，同时注意饮食均衡，适量运动。升糖指数即血糖生成指数，反映了某些食物和葡萄糖相比，其具有的升高血糖的速度以及能力。换言之，升糖指数在一定程度上可以反映某种饮食对升高人体血糖的程度，对糖尿病患者的日常饮食具有参考性的意见。菩米即常说的熟米、蒲米，是生活中一种常见的粗粮，菩米营养价值丰富，含有硒、铁等多种微量元素，有助于促进机体生长发育。菩米进入人体以后，经过口腔、胃、十二指肠等的消化作用以后，会逐渐被机体分解、吸收，转化为能量而给人体提供能量，日常可适量食用。有研究表明，菩米的升糖指数大约在83左右，为较高升糖指数的食物，因此不建议糖尿病患者多吃。需要注意的是，为了避免能量的堆积，不建议一次性食用过多食物，吃饭应以7分饱为宜。此外，建议每周进行2-3次有氧运动，以避免食物堆积而导致机体肥胖发生。

袁晓勇 副主任医师

2022-07-07 14:33