娃哈哈AD钙奶饮料可能导致胃肠道不适、心悸、头痛、失眠等副作用，长期过量摄入还可能引起营养过剩。

1.胃肠道不适

由于该产品中含有较多添加剂和糖分，在摄入后可能会对胃肠黏膜产生刺激作用。会导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时甚至会引起肠梗阻的发生。

2.心悸

AD钙奶中的咖啡因会兴奋中枢神经系统，引起交感神经兴奋，从而导致心率加快。心悸可能导致心脏负荷增加，长期存在此情况可能诱发或加重心血管疾病。

3.头痛

若患者饮用过多，容易引起颅内压增高，进而引发头痛的症状发生。如果患者本身存在高血压病史，则可能会加剧血压升高的程度，不利于病情控制。

4.失眠

部分人群睡前喝AD钙奶可能会导致大脑皮层处于持续兴奋状态，影响睡眠质量。长期失眠会影响机体免疫力，降低工作效率，还会增加患抑郁症的风险。

5.营养过剩

AD钙奶中含有的热量较高，过量食用会导致能量摄入大于消耗，转化为脂肪储存。肥胖症是多种慢性代谢性疾病的重要危险因素，可增加糖尿病、高血压等疾病的发生概率。

建议适量饮用AD钙奶饮料，避免空腹状态下大量摄入，以减少潜在健康风险。