中国冬凌神奇茶的注意事项有哪些

2024-01-23 来源：39健康网举报/反馈

中国冬凌神奇茶

清咽润喉

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对于冬凌神奇茶本身而言，并无特殊的饮用禁忌。但日常生活中建议不要喝浓茶、空腹喝茶、睡前喝茶、喝过期茶等，以免影响身体健康。

1.不要喝浓茶：由于茶叶中含有咖啡碱、鞣酸等物质，若长期大量喝浓茶可能会导致神经过度兴奋，出现失眠的情况。因此，不建议在饮茶时喝太浓的茶水，如一天只喝2-3次茶，每次以浓度较低者为好。

2.不要空腹喝茶：因为茶叶中的咖啡碱会刺激胃肠道黏膜，引起胃液分泌增多，甚至还会促进胰腺释放胰岛素，降低血糖水平，尤其是患有胃溃疡的人群更应该注意，否则容易加重病情。

3.不要睡前喝茶：如果睡前喝茶，特别是浓茶，其中所含的咖啡碱对中枢神经有较强的兴奋作用，可以起到提神的作用，从而会影响睡眠质量。

4.不要喝过期茶：冬凌神奇茶属于保健类饮品，保质期通常在18个月左右，但如果保存不当或放置时间较长，则有可能会导致细菌滋生而变质，此时则不能继续喝了，否则容易诱发胃肠炎，不利于机体健康。

此外，在喝冬凌神奇茶前也要观察其性状是否发生改变，如有霉味或其他异常情况时不可饮用。同时要注意适量饮用，避免过量摄入后增加肾脏代谢负担。