上普牌乐钙软胶囊的功效是什么
上普牌乐钙软胶囊具有补钙、促进骨骼发育、增强免疫力、改善睡眠质量、缓解经前综合症症状等功效和作用。
1.补钙
乐钙软胶囊中含有的钙元素可以被人体吸收利用，以满足机体对钙的需求。
2.促进骨骼发育
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分之一，补充钙有助于促进儿童青少年的骨骼生长发育。
3.增强免疫力
适当的钙摄入可提高机体免疫功能，预防感染性疾病的发生。
4.改善睡眠质量
钙能够调节神经肌肉兴奋性，维持细胞膜稳定性，从而间接影响睡眠质量。
5.缓解经前综合症症状
钙具有抗炎作用，能减轻经前综合症患者的腹胀、乳房胀痛等症状。
建议在服用乐钙软胶囊时，应遵循医嘱，避免过量使用。同时注意均衡饮食，确保身体获得足够的营养。
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