源生堂牌褪黑素胶囊的功效与作用
源生堂牌褪黑素胶囊具有改善睡眠质量、调节生物钟、缓解疲劳、抗氧化、增强免疫功能等功效和作用。
1.改善睡眠质量
褪黑素能够促进睡眠激素分泌，提高睡眠质量。
2.调节生物钟
褪黑素可以模拟生物钟的工作机制，帮助调整体内生物节律，恢复正常作息时间。
3.缓解疲劳
褪黑素具有镇静催眠作用，有助于减轻身体和大脑的紧张状态，从而缓解疲劳感。
4.抗氧化
褪黑素作为一种内源性抗氧化剂，能清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
5.增强免疫功能
褪黑素通过调节免疫细胞活性和促进炎症反应来增强机体免疫力。
服用源生堂牌褪黑素胶囊时应注意遵循医嘱或产品说明，避免长期过量使用以评估潜在风险。同时，对于有特定疾病史或正在接受治疗者，应咨询医生意见后再行考虑是否适合使用。
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