保利舒牌辅酶Q10软胶囊的副作用可能包括心悸、失眠、头痛、恶心和皮疹。如果副作用较为严重或持续时间较长，建议咨询医生以获得适当的治疗。

1.心悸

心悸可能是因为辅酶Q10通过提高心脏收缩力和改善心肌代谢来增强心脏功能，导致心跳加快。患者可能会感到心跳不规则或快速跳动，严重时可能导致晕厥。

2.失眠

失眠可能是由于辅酶Q10具有促进神经递质释放的作用，从而影响中枢神经系统功能。会导致睡眠质量下降、入睡困难等问题，长期失眠还可能引发焦虑抑郁等心理疾病。

3.头痛

头痛是由于辅酶Q10对脑血管产生扩张作用，引起颅内压增高所致。可表现为持续性钝痛或搏动样疼痛，有时伴有眩晕、耳鸣等症状。

4.恶心

恶心可能是由于辅酶Q10刺激胃肠道平滑肌，引起胃肠蠕动加速所致。症状包括呕吐感、腹部不适等，长时间存在可能会影响食欲和消化吸收功能。

5.皮疹

皮疹的发生与个体免疫系统对辅酶Q10产生过敏反应有关。可能出现红斑、丘疹等皮肤病变，严重者可能出现水疱、糜烂等症状。

建议密切观察身体变化，如出现任何疑似不良反应的症状应及时就医。使用辅酶Q10制剂期间应避免饮酒，以免加重肝脏负担。