健佰牌铁锌叶酸片是一种营养补充剂，其主要成分为铁、锌和叶酸。其中，铁是人体所需的微量元素之一，在维持红细胞生成和功能方面发挥着重要作用；锌也是许多酶促反应的辅酶成分，并参与免疫调节等生理过程；而叶酸则在DNA合成中起到关键的作用。

健佰牌铁锌叶酸片的主要功效包括：补充身体所需的基本营养素，预防贫血和其他相关疾病的发生发展；增强免疫力，提高抵抗力；促进身体健康发育成长；改善生殖系统的健康状况等。

健佰牌铁锌叶酸片的作用主要包括以下几点：

1. 预防缺铁性贫血：由于铁元素缺乏引起的贫血是最常见的类型之一，因此补充足够的铁对于预防这种类型的贫血非常重要。健佰牌铁锌叶酸片中的铁可以帮助增加血红蛋白含量并纠正贫血状态；

2. 促进生长发育：儿童和青少年时期是骨骼和智力发展的关键阶段，需要大量的营养物质来支持这些过程。健佰牌铁锌叶酸片中的营养成分可以为这个年龄段的人提供必要的能量和原材料，有助于他们的正常生长和发展；

3. 改善生殖系统健康：叶酸对胎儿的神经管缺陷具有保护作用，同时也有助于防止早产和低出生体重儿等情况发生。此外，叶酸还可以帮助降低孕妇患上高血压的风险。因此，健佰牌铁锌叶酸片也被广泛应用于备孕期间或怀孕早期妇女的营养补充。

需要注意的是，虽然健佰牌铁锌叶酸片作为营养补充剂使用时通常是安全有效的，但最好在医生或专业人员的指导下进行使用。因为不同人群可能有不同的需求和禁忌症，例如正在服用其他药物的人可能会与其他药物产生不良相互作用等问题。