若血糖较高或患有糖尿病的人群适量喝降糖奶粉一般不会有明显的副作用。但若是长期大量饮用，则可能会出现低血糖、营养不良等副作用。

1.没有明显副作用：对于存在高血糖或糖尿病的人群，在平时适当喝一些降糖奶粉能够补充身体所需要的蛋白质以及钙元素，并且还具有辅助降低血糖的作用。但如果只是偶尔少量地喝一些，通常不会对身体健康造成影响，也不会产生较多副作用。但是要注意避免过量摄入，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.低血糖：如果长期大量喝降糖奶粉，可能会影响体内胰岛素分泌，从而导致体内的血糖水平下降，诱发低血糖的情况发生。此时患者需要及时停止饮用，必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液进行治疗。

3.营养不良：由于降糖奶粉中含有的营养成分比较丰富，其中含有大量的脂肪和碳水化合物，如果长期大量饮用会导致其他食物摄入减少，从而引起营养不良的发生。因此在日常生活中要保持饮食均衡摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

4.肥胖：此外，长期大量喝降糖奶粉还会导致热量堆积转化为脂肪，从而引起身材肥胖的情况发生。此时建议尽量不要过多饮用，必要时可以在医生指导下服用奥利司他胶囊或者盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

除此之外，部分人群还可能出现胃肠不适、过敏反应等副作用。若无法判断，应及时到医院内分泌科就诊检查明确。