渔夫堡牌胶原蛋白维C粉的功效在于补充蛋白质、维生素等营养物质，可以增强体质。而其作用是有助于皮肤状态变好、头发质量提高以及牙齿更坚固。

一、功效

1.补充蛋白质：其中含有优质动物性蛋白质和植物类的异黄酮成分，食用后能为人体提供优质的蛋白质来源，有利于维持机体正常的新陈代谢，促进组织修复及细胞生长，还能预防骨质疏松症的发生。

2.补充维生素：如维生素C、E等，这些都属于水溶性的维生素，在被身体吸收利用之后能够达到辅助美白肌肤的效果，也能帮助改善皮肤暗沉无光的状态，使皮肤变得更加白皙有光泽。同时还可以增加体内的新陈代谢速度，对于减肥瘦身有一定的好处。

3.其他功效：胶原蛋白维C粉中含有丰富的钙元素，适量摄入后可辅助预防缺钙的情况发生，防止骨质疏松症的发生。此外，该产品还具有一定的润肠通便的作用，适量吃一些对身体健康有一定益处。

二、作用

1.皮肤状态变好：胶原蛋白维C粉中的维生素C参与体内多种反应，起到抗氧化的作用，因此适当服用此保健品，可以帮助清除自由基，减少黑色素生成，从而减缓皮肤衰老的速度，使皮肤变得紧致光滑，避免出现长皱纹或长斑等情况。

2.头发质量提高：如果在平时生活中经常大量进食辛辣刺激的食物或者烫发染发次数过多，则可能会导致头发干枯毛躁，严重时还会引起脱发的情况。此时可以在医生指导下使用胶原蛋白维C粉进行调理，因为其中含有的氨基酸成分比较丰富，可以给头发表层鳞片提供充足的养分，促使头发更加柔顺、乌黑亮丽。

3.牙齿更坚固：由于胶原三肽进入人体后会逐渐转化成新的蛋白质，所以会对牙釉质产生保护屏障，使其受到细菌侵袭的可能性降低，从而使牙齿变得更加强韧，不易出现龋齿等问题。

需要注意的是，虽然胶原蛋白维C粉的好处比较多，但是部分人群并不适合喝胶原蛋白维C粉，比如本身患有糖尿病的人群不建议饮用，以免加重病情。另外对该产品过敏者也不宜服用，否则容易诱发皮疹、瘙痒等症状。