大枣的功效与作用及副作用

大枣具有补中益气、养血安神的功效，对于改善脾胃虚弱、气血亏虚引起的不适症状有一定的作用，但如果长期大量食用，可能会造成消化不良、痰湿内阻等副作用。1、功效与作用大枣是一种中药材，味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，常用于改善脾胃虚弱、气血亏虚引起的不适症状，比如乏力、腹胀、便溏、面色苍白等。此外，大枣还具有补中益气、养血安神的作用，可以改善心脾两虚引起的失眠、多梦、心悸、神疲乏力等症状。2、副作用但需要注意的是，大枣味甘，性温，如果长期大量食用，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等症状。另外，大枣还具有滋补的作用，长期大量食用可能会导致痰湿内阻，出现肢体肥胖、胸闷、咳嗽等不适症状。在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，但要避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，比如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。如果出现上火、痰湿内阻等不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

夏昆鹏 副主任医师

2021-07-06 14:07

喝茵陈大枣水对肝有什么好处

喝茵陈大枣水对肝一般有清肝利胆、保肝降酶、解毒排毒、改善肝功能以及预防肝病等功效。1.清肝利胆茵陈有显著的利胆作用，能促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出。与大枣搭配饮用，可帮助肝脏更好地排泄胆汁，减轻肝脏负担，维持肝胆系统的正常功能。2.保肝降酶茵陈可以降低血清转氨酶活性，减轻肝细胞的损伤，对肝脏起到保护作用。大枣富含多种营养成分，也能为肝脏细胞提供一定的营养支持，共同促进肝细胞的修复和再生。3.解毒排毒肝脏是人体的主要解毒器官，茵陈大枣水有助于肝脏更好地代谢和清除体内的毒素，如药物残留、化学物质等，减少毒素对肝脏的损害。4.改善肝功能长期饮用茵陈大枣水可以改善肝脏的整体功能，如提高肝脏的代谢能力、增强肝脏的免疫力等，使肝脏能够更好地应对各种生理和病理挑战。5.预防肝病通过清肝利胆、解毒排毒以及保肝等作用，茵陈大枣水在一定程度上可以降低患肝病的风险，如肝炎、脂肪肝、肝硬化等。同时，对于已有肝病的患者，也有助于稳定病情，延缓疾病进展。需要注意的是，若患者存在阴虚火旺的情况，则不建议服用茵陈红枣水，以免导致病情进一步发展。此外，孕妇也不宜长期大量饮用，以免刺激胃肠道，引起腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

王凤 副主任医师

2024-09-29 19:13

阿胶怎么保存？

将阿胶放入食用包装袋内，扎紧口，然后放入冰箱冷藏室内保存。阿胶由于潮解出现软化的现象不会损失过多的药性，可以服用。阿胶出现发霉的现象时不能食用，否则会导致腹泻、呕吐的症状，影响健康。阿胶是一味滋阴补血的名贵中药，民间流传说越陈越好。人们习惯在冬天买一点阿胶存放着，等到隔年后的冬天再吃，但在五六月份的霉雨季节和七八月份的炎热高温中，阿胶如果稍微保存不好，很容易发生霉花和熔样。

曹玺 主治医师

2020-01-19 17:39