希夫牌氨糖维D钙片 举报/反馈

40-55岁女人吃什么钙片好

40-55岁的女性可以考虑服用碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙或柠檬酸钙等含钙片剂，以此来补充身体所需的钙质相对比较好。然而，这些食物并不能直接治疗疾病，建议在医生指导下使用。1.碳酸钙碳酸钙是人体骨骼的主要成分，40-55岁的女性随着年龄增长，骨骼中的钙质流失速度加快，因此补充碳酸钙可以预防骨质疏松。服用碳酸钙时，应避免与含草酸的蔬菜或水果一起食用，如菠菜、苋菜等。2.醋酸钙醋酸钙能够有效促进体内对钙元素的吸收，从而达到补钙的效果。40-55岁的女性处于更年期前后，雌激素水平下降可能导致骨质流失加速，因此需要额外的补钙。3.乳酸钙乳酸钙是一种水溶性较强的无机盐类补钙剂，在肠道内易被人体吸收利用。由于40-55岁女性进入更年期后新陈代谢速度减慢，影响其他营养物质的吸收和利用。乳酸钙可以与维生素C一起服用以提高其生物利用率。4.葡萄糖酸钙葡萄糖酸钙通过增加血清中游离Ca??浓度来改善血液凝固功能，并维持神经肌肉正常兴奋性。服用葡萄糖酸钠时应避免与其他药物同时使用以减少相互作用的风险。5.柠檬酸钙柠檬酸是一种有机化合物，在肠道中可以形成可溶性的柠檬酸盐从而促进对其他矿物质尤其是镁和锌的吸收。此外它还可以起到抗氧化的作用，在一定程度上延缓衰老进程。建议定期进行骨密度检查，并注意均衡饮食以确保足够的维生素D摄入。日常生活中还应适当进行户外活动，以促进身体对阳光中的紫外线照射进行转化合成维生素D的过程。

张波波 主治医师

2024-12-22 17:58

赖氨酸钙片好吗

赖氨酸钙片好，可以用于治疗缺钙引起的各种症状。赖氨酸钙片中含有的赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能够促进钙的吸收和利用，增强骨骼强度，预防骨质疏松。同时，赖氨酸还参与神经递质的合成与代谢，有助于维持神经系统的正常功能，缓解由缺乏赖氨酸导致的生长发育迟缓等症状。因此，赖氨酸钙片适用于治疗因缺钙引起的上述不适症状。如果患者对赖氨酸或钙过敏，则不宜使用赖氨酸钙片，否则可能导致皮疹、瘙痒等过敏反应。在服用赖氨酸钙片时需注意剂量控制，避免长期过量使用以防可能出现的副作用。此外，对于特殊人群，如儿童、孕妇或哺乳期妇女，应在医师指导下使用以确保安全有效。

胡石

2024-12-02 14:40

牛奶能不能和钙片一起吃

牛奶和钙片能一起吃。牛奶含有乳糖、蛋白质等营养成分，能够为身体提供能量，并且有助于骨骼健康；钙片则是为了补充人体所需的钙元素。两者合用并不会产生相互作用，也不会对身体健康造成负面影响。对于缺钙的人群而言，补钙的同时还需要注意维生素D的摄入量，以促进钙的吸收。需要注意的是，虽然牛奶与钙片可以同食，但不宜过量食用，以免引起消化不良或增加肾脏负担。另外，高钙血症或肾结石患者应慎用钙片。

章仕

2024-12-02 14:40

骨质增生需要补钙片吗

骨质增生患者可以适量补钙。骨质增生患者在生长发育过程中，机体为适应生理功能的需要或弥补骨质的缺失，会出现不同程度的退行性病变，从而引发一系列症状。适当的补钙有助于增强骨骼强度，减缓病情进展，但应遵医嘱进行，并注意定期复查。对于存在维生素D缺乏的人群而言，适当补钙有利于促进钙吸收，进而改善骨质疏松症的症状。此外，骨质增生患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、塞来昔布等。骨质增生患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响疾病恢复。

张桂

2024-12-02 14:40

吃钙片会引起胃不适吗

吃钙片可能引起胃部不适。钙片在胃中分解成离子状态以利于吸收，这个过程会刺激胃壁，引起恶心、呕吐等不适感。此外，长期大量摄入钙也可能影响胃肠功能，导致消化不良等问题。因此，对于存在潜在风险因素的人群而言，如老年人或有既往胃肠道疾病史者，应在医师指导下使用钙剂，并注意观察是否出现胃部不适等症状。吃钙片还可能导致便秘、排尿困难、肾结石等副作用。这些症状通常发生在长时间高剂量补钙后，且与个体差异有关。补钙需谨慎，尤其是对于存在骨质疏松或其他相关疾病的患者。建议定期监测血钙水平，避免盲目自行用药，以免造成不必要的健康风险。

杨耕卫

2024-12-02 14:40

骨折后可以吃钙片吗

骨折后可以适量吃钙片。骨折后由于损伤修复需要，可能会出现血肿、炎症反应等，影响钙离子的吸收与利用，此时适当补充钙片有助于促进骨折愈合。此外，骨折后长时间制动容易诱发肌肉萎缩，适当补钙可预防肌肉痉挛。需要注意的是，钙片应在医生指导下使用，避免盲目自行用药。骨折患者在恢复期可以遵医嘱服用钙片，但如果是开放性骨折或存在感染，则不宜过早补钙，以免影响伤口愈合。骨折患者日常生活中应避免食用高脂肪食物，如红肉、黄油等，以减少骨折部位血管扩张引起的水肿。同时注意保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素D和蛋白质，有利于骨骼健康。

李顺校

2024-11-22 10:14

钙片吃多了容易得结石吗

长期过量摄入钙可能会增加结石的风险。因为体内钙质堆积会导致尿液中的钙浓度增高，当超过饱和度时就会析出结晶，逐渐形成结石。如果只是短期过量摄入，并且及时调整饮食结构，一般不会对身体造成明显影响。除了长期大量摄入外，还存在遗传因素、水质硬度高、尿路梗阻等其他可能导致结石的因素。因此，在补钙过程中应注意适量摄入，同时注意多喝水，适当运动，以减少结石的发生风险。

杨乐媛

2024-11-22 10:14

吃钙片对长高有帮助吗

吃钙片对于身高增长有一定帮助。钙是构成骨骼的重要矿物质成分，适当补充可以增加骨密度，从而在一定程度上促进身高增长。此外，钙还有助于神经递质的合成与释放，可调节中枢神经系统功能，间接影响身高发育。但是，单纯依靠钙片来达到理想身高并不现实，还需要配合运动锻炼以及合理的饮食结构。除了钙片外，维生素D也对身高发育有一定的促进作用，因为维生素D能够提高机体对钙的吸收率，进而支持骨骼健康。为了更好地评估身高增长潜力和制定个性化方案，建议定期监测生长曲线，并结合适当的营养支持和适量运动以优化身高发育环境。

李培胜

2024-11-22 10:13

膝关节炎吃氨糖软骨素钙片有用吗

轻至中度膝关节炎患者服用氨糖软骨素钙片可能有效。膝关节炎是一种常见的关节疾病，主要影响膝关节的软骨和滑膜组织。膝关节炎可能由多种因素引起，如年龄增长、长期过度使用、外伤等。氨糖软骨素钙片中的氨基葡萄糖和软骨素可以补充关节软骨营养，而钙则有助于维持骨骼健康。对于轻度至中度的膝关节炎患者，服用氨糖软骨素钙片可能有一定的缓解作用。然而，对于严重的膝关节炎或伴有其他严重疾病如糖尿病、高血压等的患者，单纯依靠氨糖软骨素钙片可能效果有限。此外，长期大量服用氨糖软骨素钙片也可能导致胃肠道不适或其他副作用。建议在医生指导下使用氨糖软骨素钙片，并结合适当的物理治疗和生活方式调整，如适量运动、控制体重等。同时，定期进行体检和监测病情变化也非常重要。

邹华章 主任医师

2024-11-05 18:46

葡萄糖酸钙片可以长高吗

葡萄糖酸钙片通常无法直接促进身高增长。但若存在缺钙的情况，适量服用该药物可能有助于改善症状。葡萄糖酸钙片是一种补钙剂，主要成分为葡萄糖酸钙，可用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症等。正常情况下，人体骨骼生长发育需要足够的维生素D和钙元素参与，而葡萄糖酸钙片中的钙离子能够补充机体所需的微量元素，从而达到辅助调节的作用。但是单纯通过口服葡萄糖酸钙片并不能够使身体快速增高，因为身高的增长受到遗传因素的影响较大，并且还与内分泌系统以及营养状况有关。因此，在使用葡萄糖酸钙片时应注意剂量控制，避免过量摄入导致便秘或其他不良反应。建议定期进行体检以监测身高变化和其他健康指标，同时保持均衡饮食和适度运动也是维持身体健康的重要组成部分。如果发现身高异常或有其他健康问题，请及时咨询专业医生的意见并接受适当的治疗措施。

林庆荣 主治医师

2024-10-30 18:21