骨营养素片(营养补充剂)(原名：骨营养素) 举报/反馈

5岁孩子营养素怎么补充

5岁孩子营养素的补充可以通过营养素补充方法、膳食搭配和运动建议来实现。1.营养素补充方法5岁孩子可以适当增加富含优质蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时，应摄入足够的碳水化合物和脂肪，以满足身体的能量需求。2.膳食搭配建议采用多样化饮食，包括主食、蔬菜、水果和适量的蛋白质来源。合理分配三餐比例，并根据孩子的口味和喜好选择食材。3.运动建议鼓励孩子进行适当的户外活动，如跑步、跳跃或游泳等有氧运动，以增强体质和促进新陈代谢。在运动前应做好充分的热身准备，并注意避免过度疲劳。此外，在日常生活中，家长应注意孩子的饮食习惯和作息规律，避免暴饮暴食或偏食挑食。定期带孩子进行健康体检，监测其生长发育情况，并及时调整饮食和生活方式。

陈剑锋 副主任医师

2024-09-06 11:39

老年人需要营养素补充剂吗

老年人可能需要营养素补充剂。老年人是指年龄超过65岁的成年人，由于生理机能逐渐下降，可能需要额外的营养支持。老年人由于健康问题和消化吸收能力减弱，可能需要补充某些营养素。老年人可能存在特定的营养需求，如维生素D、钙等，这些需求可能因个体差异而异。例如，患有骨质疏松症的老年人可能需要额外的钙和维生素D补充。在为老年人选择营养素补充剂时，应考虑其整体健康状况和任何已知的健康问题，并遵循医嘱。同时，应确保补充剂的质量和安全性，避免过量摄入可能带来的潜在风险。

程梦婕 主治医师

2024-08-25 00:05

小儿营养不均衡怎样才能补充营养素

小儿营养不均衡可以通过膳食调整、维生素D和钙补充、锌补充等措施来改善。1.膳食调整增加新鲜蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。例如，每天为孩子准备一份色彩丰富的沙拉，搭配适量坚果和酸奶。这些食物富含多种维生素、矿物质和纤维，有助于改善营养状况。通过多样化饮食，可以确保孩子获得全面的营养支持。适用于因挑食或偏食导致的营养不均衡情况。2.维生素D和钙补充可选择含有维生素D和钙的食物，如牛奶、奶酪等；或者使用维生素D和钙的补充剂，如鱼肝油滴剂。维生素D促进钙吸收，而钙是骨骼健康所必需的元素。缺乏这两种物质可能导致生长迟缓和其他健康问题。适用于儿童处于快速生长阶段，且日常饮食中维生素D和钙摄入不足的情况。3.锌补充可通过食用含锌丰富的食物，如瘦肉、豆类等；或者使用锌的补充剂，如葡萄糖酸锌口服溶液。锌参与多种酶的合成，对于免疫系统和味觉发育至关重要。缺乏锌可能影响食欲和免疫力。适用于长期厌食、体重增长缓慢以及存在锌缺乏症状的孩子。建议定期监测孩子的身高、体重和生长曲线，以评估其营养状态。同时，家长应关注孩子的饮食习惯，鼓励多样化的食物选择，避免过度依赖单一食物来源。

王寿懿 副主任医师

2024-08-24 22:40

吃营养素片会造成孩子早熟吗

适量服用营养素片一般不会造成孩子早熟。营养素片是一种补充剂，含有多种维生素、矿物质和其他营养成分，通常用于改善营养状况。正常剂量下，营养素片不会引起早熟，但过量摄入可能增加早熟风险。过量摄入营养素片可能会导致激素水平异常，从而增加早熟的风险。例如，某些营养素片可能含有激素替代物或合成激素，长期大量摄入可能导致内分泌紊乱，进而影响儿童的生长发育。家长在给孩子使用营养素片前，应咨询医生或专业人士的意见，确保选择适合孩子的品牌和剂量。同时，应注意观察孩子的身体反应，如出现异常发育或其他不适症状，应及时停止使用并就医。

张洪科 主治医师

2024-08-24 22:02

三叉神经痛营养素补充

三叉神经痛是由于三叉神经受到压迫或刺激，从而导致的神经功能障碍性疾病。对于该疾病的治疗，主要是以药物治疗为主，包括卡马西平、苯妥英钠等抗癫痫药，以及加巴喷丁、普瑞巴林等钙离子通道调节剂。此外，还可以通过营养素补充来辅助缓解症状。1、维生素B1：维生素B1参与体内糖代谢和能量代谢，对维持神经正常功能有重要作用。当患者出现三叉神经痛时，可能会导致神经功能紊乱，此时可以适当补充维生素B1，有助于改善症状；2、维生素B6：维生素B6参与体内氨基酸代谢和蛋白质合成，在一定程度上可起到营养神经的作用。因此，患者在服用维生素B1的同时也可以适当补充维生素B6；3、叶酸：叶酸属于水溶性维生素的一种，能够促进血红蛋白的形成，在一定程度上能够预防贫血的发生。如果患者存在缺铁性贫血的情况，则需要遵医嘱使用叶酸进行治疗；4、其他：如谷维素、甲钴胺等营养神经类药物，也可在医生指导下应用。另外，若患者存在低钙血症等情况，则需遵医嘱使用葡萄糖酸钙等药物进行治疗。除上述营养素外，建议患者平时还应注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激的食物。同时注意休息，保证充足的睡眠时间。

祁航

2023-10-19 10:48

痛风补充什么营养素

痛风患者可以补充维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养素。痛风是一种代谢性疾病，主要是由于血尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，沉积在关节或皮下组织引起的，患者可以通过日常饮食来补充营养素。1、维生素维生素有维持生长、促进消化吸收、调节神经系统功能等作用，痛风患者可以适量吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，有利于身体健康。2、蛋白质痛风患者还可以适量补充一些蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。3、膳食纤维痛风患者也可以适量吃一些膳食纤维含量丰富的食物，如玉米、燕麦、芹菜等，有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘。4、碳水化合物痛风患者还可以适量吃一些碳水化合物含量丰富的食物，如大米、小米、面条等，可以补充身体所需的能量，有利于身体健康。5、矿物质痛风患者也可以适量吃一些含矿物质丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等，可以补充身体所需的矿物质，有利于身体健康。除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。

聂志扬 副主任医师

2023-09-23 08:02

叶酸妇女营养素片该怎么服用

叶酸妇女营养素片一般可以用温水送服。营养素片的主要成分是叶酸，是一种水溶性维生素，是人体细胞生长和繁殖必不可少的物质，在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中含量比较丰富。叶酸是一种B族维生素，在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中含量比较丰富。叶酸也是一种预防胎儿畸形的药物，可以预防胎儿神经管畸形。还可以预防和治疗由于叶酸缺乏所引起的巨幼红细胞贫血。妇女服用叶酸片可以预防胎儿先天性神经管畸形，还可以预防和治疗由于叶酸缺乏所引起的巨幼红细胞贫血。在服用叶酸片时，患者需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。如果患者在服用叶酸片后出现了不适的症状，需要立即停药，并及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。

赵丽吉

2023-09-04 21:56

善存佳维营养素补充剂可以祛斑吗

善存佳维营养素补充剂一般不可以祛斑。善存佳维营养素补充剂是一种复方制剂，主要成分是多种维生素和矿物质，可以补充人体所需的多种营养物质，还可以促进人体新陈代谢，有助于增强免疫力。善存佳维营养素补充剂一般没有祛斑的作用，如果患者存在斑点，可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。日常生活中患者要做好皮肤的防晒工作，避免紫外线直射，以免加重色素沉着。患者可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于改善皮肤状态。患者还可以在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。如果患者使用药物治疗的效果不佳，还可以通过激光祛斑的方式进行治疗。在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免影响身体的新陈代谢，不利于疾病的恢复。

王霞 副主任医师

2023-08-29 22:35

人体血热吃多维多营养素片有效果吗

人体血热吃多维多营养素片有一定的效果。人体血热可能是外感热邪、情志内伤、过度劳累、饮食因素、其他原因等引起的。1、外感热邪外感热邪会导致人体出现血热的情况，患者可能会出现口渴、烦躁、发热等症状。多维多营养素片含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以增强人体的免疫力，对于血热的情况有一定的缓解作用。2、情志内伤情志内伤是指由于情绪抑郁或过度兴奋等原因，导致人体气机紊乱，从而出现血热的症状。此时，可以在医生的指导下使用逍遥丸、六味地黄丸等药物进行治疗，也可以适量吃莲子、苦瓜等食物，具有辅助清热的效果。3、过度劳累如果患者长期过度劳累，会导致体内津液大量消耗，从而引起血热的情况。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重血热的情况。必要时，患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。4、饮食因素如果长期食用辛辣、油腻的食物，会导致体内的热邪强盛，从而引起血热的情况。建议患者需要调整饮食，可以适当进食清淡的食物，如小米粥、面条等。同时，患者也可以遵医嘱服用清热的中成药进行治疗，如牛黄解毒片、黄连上清丸等。5、其他原因如果患者本身患有肝炎、肺结核等疾病，也会引起血热的情况，患者需及时到医院，明确病因后再进行治疗。建议患者平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，提高免疫力。同时，患者也可以在医生指导下使用石膏、知母、栀子等中药进行治疗。

孙海涛 主治医师

2023-08-04 12:11

前列腺炎应该补充哪些营养素?怎么护理

前列腺炎患者应该补充维生素、蛋白质、锌、硒、多种微量元素等营养素，可以通过食物、药物等方式进行补充。1、维生素前列腺炎患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的多种营养，对于病情的恢复有一定的帮助。2、蛋白质患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康，对于病情的恢复有一定的帮助。3、锌前列腺炎患者也可以多吃一些含锌的食物，比如海带、生蚝、牡蛎等，能够补充身体所需要的锌元素，可以促进前列腺组织修复，对病情的恢复有一定的帮助。4、硒前列腺炎患者也可以多吃一些含硒的食物，比如动物内脏、海产品等，能够补充身体所需要的硒元素，可以提高身体的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。5、多种微量元素多种微量元素也可以起到辅助前列腺炎的治疗作用，如锌、硒钾等，可以遵医嘱进行补充。在日常生活中，患者要注意饮食营养均衡，避免食用辛辣刺激的食物，同时还可以适当进行体育锻炼，有利于身体健康。

孔德波 副主任医师

2023-08-04 12:06