颈椎病、肩周炎如何日常理疗

颈椎病、肩周炎患者可以通过改变不良的生活习惯、运动锻炼、局部热敷、饮食调理、药物治疗等方式进行日常理疗。1、改变不良的生活习惯颈椎病患者如果长时间低头，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现颈肩部位疼痛、活动受限等不适症状。建议患者避免长时间低头，工作一段时间后可以适当休息，通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2、运动锻炼患者也可以适当进行游泳、打羽毛球、打排球等体育锻炼，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以缓解颈肩部位疼痛的症状。3、局部热敷患者也可以使用热毛巾或热水袋热敷肩部，每次热敷10~20分钟，每天可以热敷2~3次，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，有利于症状的改善。4、饮食调理患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，有利于疾病的恢复。5、药物治疗如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，比如血府逐瘀丸、活血止痛胶囊等。如果日常理疗效果不佳，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过颈椎牵引、红外线治疗等方式进行治疗。

张德明

2023-09-12 21:28

颈椎病怎么治不要理疗

颈椎病患者一般可以在医生指导下通过药物治疗、颈椎牵引、颈部制动、颈部肌肉锻炼、颈部理疗等方式进行治疗，不要理疗的说法并不准确。颈椎病患者是否需要进行理疗，需要根据病情的严重程度进行判断。1、药物治疗颈椎病患者如果出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬、塞来昔布等，也可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B1等。如果出现头晕症状，可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、眩晕宁片等药物进行治疗。2、颈椎牵引颈椎牵引主要是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，能够扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎间盘压力，恢复颈椎曲度，减轻颈椎病的症状。3、颈部制动颈椎病患者可以通过佩戴颈托制动的方式，减少颈部活动，有利于病情恢复。4、颈部肌肉锻炼患者可以通过颈部肌肉锻炼的方式，使颈部肌肉更加发达，从而更好地保护颈椎。患者可以进行颈部肌肉收缩训练，如缓慢转动头部、颈部前屈后伸、左右侧屈等。5、颈部理疗颈部理疗主要是利用红外线、微波等物理治疗方式，作用于颈部皮肤，从而达到缓解颈部疼痛、僵硬等症状的目的。患者可以在医生指导下通过推拿、按摩等方式进行治疗。除此之外，建议颈椎病患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于疾病恢复。

陈毅荣 主治医师

2023-09-12 21:28

颈椎病理疗的方法有哪些

颈椎病理疗的方法有直流电药物离子导入疗法、低频调制的中频电疗法、超短波疗法、高频电疗法、红外线疗法等，可以促进局部的血液循环，改善颈椎病引起的疼痛、麻木等症状。1、直流电药物离子导入疗法直流电药物离子导入疗法是指通过直流电将药物送入人体，可以使药物通过皮肤、黏膜等部位吸收，从而发挥药物的治疗效果，一般可以用于治疗颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病。2、低频调制的中频电疗法低频调制的中频电疗法是指利用低频电流调制的中频电流治疗疾病的方法，可以使局部的肌肉放松，缓解颈椎病引起的颈肩疼痛、上肢麻木等症状。3、超短波疗法超短波疗法是指利用电磁波对人体进行治疗的一种方法，具有消炎止痛、消肿散结、改善血液循环的作用，可以用于治疗颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病。4、高频电疗法高频电疗法是指利用高频电流治疗疾病的方法，可以使局部的肌肉放松，缓解颈椎病引起的颈肩疼痛、上肢麻木等症状。5、红外线疗法红外线疗法是指利用红外线治疗疾病的方法，可以起到抗炎、镇痛、解痉、促进血液循环的作用，可以用于治疗颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病。建议患者在医生指导下使用上述疗法，避免自行使用，以免出现不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

郑帅 副主任医师

2023-09-11 23:29