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权威问答

颈椎病、肩周炎如何日常理疗

颈椎病、肩周炎患者可以通过改变不良的生活习惯、运动锻炼、局部热敷、饮食调理、药物治疗等方式进行日常理疗。1、改变不良的生活习惯颈椎病患者如果长时间低头,可能会导致局部肌肉处于紧张状态,从而出现颈肩部位疼痛、活动受限等不适症状。建议患者避免长时间低头,工作一段时间后可以适当休息,通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2、运动锻炼患者也可以适当进行游泳、打羽毛球、打排球等体育锻炼,可以促进局部血液循环,在一定程度上也可以缓解颈肩部位疼痛的症状。3、局部热敷患者也可以使用热毛巾或热水袋热敷肩部,每次热敷10~20分钟,每天可以热敷2~3次,能够促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,有利于症状的改善。4、饮食调理患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于增强抵抗力,有利于疾病的恢复。5、药物治疗如果患者出现疼痛症状,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗,也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物,比如血府逐瘀丸、活血止痛胶囊等。如果日常理疗效果不佳,建议患者及时就医,可以在医生指导下通过颈椎牵引、红外线治疗等方式进行治疗。

张德明
2023-09-12 21:28

颈椎及肩周炎如何治,理疗行吗

颈椎及肩周炎可以通过一般治疗、药物治疗、按摩、针灸、手术治疗等方式进行治疗,一般能够起到一定的治疗效果。1、一般治疗颈椎及肩周炎多考虑是不良的生活习惯造成的,如果自身病情并不是特别严重,可以通过多休息的方式进行缓解,避免做剧烈运动,也要避免长时间伏案工作。同时,也可以通过局部热敷的方式进行改善,能够促进局部血液循环,有利于症状的改善。2、药物治疗如果疼痛的情况比较严重,患者可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,同时也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗,比如舒筋活血片、大活络胶囊等。3、按摩患者也可以在医生的指导下通过按摩的方式进行改善,能够促进局部血液循环,有利于症状的改善。但是在按摩的时候要注意力度,避免用力过大,以免造成不适症状。4、针灸针灸属于中医常见的治疗方式,主要是利用针具按照一定的角度刺入到身体的穴位内,运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴,从而达到治疗疾病的目的。如果患者存在颈椎及肩周炎,可以在医生指导下通过针灸的方式进行治疗。5、手术治疗如果病情比较严重,通过上述治疗无法改善,还可以通过颈椎前路减压融合术、肩关节松解术等方式进行治疗。日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,也可以多吃钙元素含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进疾病的好转。

王海彬 主任医师
2023-09-11 23:21

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