正常人如果遵医嘱服用硫酸锌片，并且不会过量服用，一般不会有严重的不良反应。但如果长期、大量地吃硫酸锌片，则可能会出现恶心呕吐、胃部不适等消化系统症状，还可能会影响其他微量元素的吸收。

1.消化系统：由于硫酸锌是一种酸性物质，在进入人体后会被中和成碱性的葡萄糖酸锌，然后被肠道黏膜细胞重新吸收利用。所以当患者摄入较多的硫酸锌时，会导致体内酸性环境增加，从而影响到胃内食物中的蛋白质以及氨基酸的分解与吸收，引起腹胀、腹泻等症状发生。此外，若长时间大剂量服用硫酸锌片，还会导致患者出现厌食、恶心、呕吐、口腔金属味、便秘等情况。

2.泌尿系统：因为大量的锌元素在肾脏进行过滤，通过输尿管排出体外，而肾小管对水有一定的重吸收作用，因此过量补充锌可抑制水分的再吸收，进而促进排尿增多，严重者会出现少尿甚至无尿的情况。

3.心血管系统：若机体摄入过量的锌，会使血液中的镁浓度降低，容易诱发低镁血症，使患者出现心律失常、心动过速或房室传导阻滞等情况。

4.神经系统：部分人群长期、大量地吃硫酸锌片，可能导致神经系统的兴奋性下降，表现为情绪淡漠、思维迟缓、记忆力减退等现象。

5.其他情况：如过敏反应，若自身属于易过敏体质，吃了硫酸锌片以后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等过敏反应。另外，孕妇及哺乳期妇女应用该药需谨慎，以免造成胎儿畸形或者影响婴儿生长发育。

建议日常生活中不要私自滥用药物，避免危害身体健康。若需要用药治疗疾病，应先前往医院内科就诊，完善血常规检查、尿常规检查等明确诊断，然后遵医嘱选择合适的药物治疗。