石吊兰素是外用还是内服？
石吊兰素一般指石斛夜光丸。通常情况下，石斛夜光丸既可以外用也可以内服。
石斛夜光丸是一种中成药制剂，由石斛、人参、山茱萸、酸枣仁、茯苓等中药材组成，具有滋阴补肾的功效，在临床上主要用于治疗肝肾阴虚引起的视力下降、眼睛干涩等症状。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
此外，对于部分成份过敏的人群不宜服用此药；孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下服用此药；对该药过敏者禁用，过敏体质者慎用。若用药后出现不适症状，建议及时停药并去医院就诊。另外，石斛夜光丸需要严格遵照医嘱服用，不可以自行盲目用药，以免引起不良反应。
在日常生活中要注意休息，避免熬夜，同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。