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「吃什么可以补肾强肾?」

「吃什么可以补肾强肾?」如果需要通过饮食来达到补肾、壮阳、强身健体的目的,可以选择吃黑色类食物、山药等滋阴补肾的食物,也可以选择羊肉、韭菜、核桃、黑米、黑豆等具有补肾作用的食物。一、滋阴补肾的食物1.黑色类食物:中医认为五色入五脏,而黑色代表的是肾,因此适当食用能够起到辅助补肾的作用。常见的黑色类食物包括桑葚、木耳、海参、墨鱼、猪腰子以及各种菌类等。2.山药:性味甘平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,对于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精等症状有一定的缓解作用。二、补肾作用的食物1.羊肉:性温且含有丰富的营养物质,如蛋白质、矿物质、维生素B、烟酸、脂肪等,适量食用可达到一定补肾壮阳的效果。2.韭菜:又称为起阳草,含有较多的营养成分,如胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁等,有独特的辛辣味,可增进食欲,适量食用有助于提高男性的性功能,对补肾有一定帮助。3.核桃:属于生活中比较常见的一种坚果类食物,其中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、氨基酸等,其营养价值较高,适量食用后对人体健康有益,并能改善肾气不足所致的四肢无力、腰膝酸软等情况。4.黑米:是公认的天然有机食品和养生佳品,富含多种人体必需的无机盐和维生素,特别是含有的植物蛋白含量比大米高7%,还含有17种氨基酸,适量食用后对人体有较好的保健功效,也有利于补肾。5.黑豆:中医方面认为黑色属肾,因此常吃黑豆或用黑豆煮饭、煲汤,能达到一定的补肾作用,同时还能为人体补充所需的多种微量元素,有利于身体健康。6.其他食物:除上述几种常见食物外,日常生活中还有黑芝麻、枸杞、桑葚、牡蛎、动物内脏等,也具有一定补肾作用,患者可根据自身情况适量摄入。需要注意的是,食物仅能起到辅助治疗疾病的作用,若存在肾虚的情况,建议及时前往医院就诊,在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。平时也要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,劳逸结合,以促进身体恢复。

祁素
2024-07-08 10:08

「怎么加强肾功能?」

「怎么加强肾功能?」加强肾功能的方法,主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。肾功能是指肾脏排泄内环境代谢废物,以及调节水电解质和酸碱平衡的能力,肾功能下降常提示存在慢性肾衰竭。1.一般治疗:由于多种原因引起的肾功能不全或下降时,患者需要低盐饮食,控制水的摄入量,并进行适当的运动锻炼等。对于有高血压病史者,需将血压控制在合理范围内,以免加重对肾脏的损害。此外,还需避免使用具有肾毒性的药物,如庆大霉素、链霉素等氨基糖苷类抗生素,卡马西平、苯妥英钠等抗癫痫药,他克莫司、环孢素等免疫抑制剂等。2.药物治疗:若是由疾病因素导致的肾功能减退,则应遵医嘱针对原发疾病进行治疗。例如糖尿病肾病进展至失代偿期出现尿毒症表现时,可应用利尿消肿,同时联合口服碳酸氢钠纠正酸中毒,以改善患者的肾功能;或者予以醋酸片加用环磷酰胺片冲击治疗,从而延缓病情发展。而狼疮肾炎所致的肾功能异常,可以单用血管紧张素转换酶抑制剂(如马来酸依那普利片)或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(如缬沙坦胶囊),也可以联用激素及细胞毒性.药物(如硫唑嘌呤片)治疗。另外,当肌酐水平持续升高超过707μmol/L,或血钾高于5.5mmol/L时,通常考虑采用血液透析或腹膜透析的方式治疗。3.手术治疗:若经上述方法处理后效果不佳,必要时可行肾脏移植术,即从供者体内取一个健康的肾脏植入受者体内,进而恢复其正常的生理功能。临床上引起肾功能受损的原因较多,建议及时就医明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。

杨精雅
2024-07-08 10:03

【怎么加强肾功能?】

【怎么加强肾功能?】加强肾功能的方法,主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。肾功能是指肾脏排泄内环境代谢废物,以及调节水电解质和酸碱平衡的能力,肾功能下降常提示存在慢性肾衰竭。1.一般治疗:由于多种原因引起的肾功能不全或下降时,患者需要低盐饮食,控制水的摄入量,并进行适当的运动锻炼等。对于有高血压病史者,需将血压控制在合理范围内,以免加重对肾脏的损害。此外,还需避免使用具有肾毒性的药物,如庆大霉素、链霉素等氨基糖苷类抗生素,卡马西平、苯妥英钠等抗癫痫药,他克莫司、环孢素等免疫抑制剂等。2.药物治疗:若是由疾病因素导致的肾功能减退,则应遵医嘱针对原发疾病进行治疗。例如糖尿病肾病进展至失代偿期出现尿毒症表现时,可应用利尿消肿,同时联合口服碳酸氢钠纠正酸中毒,以改善患者的肾功能;或者予以醋酸片加用环磷酰胺片冲击治疗,从而延缓病情发展。而狼疮肾炎所致的肾功能异常,可以单用血管紧张素转换酶抑制剂(如马来酸依那普利片)或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(如缬沙坦胶囊),也可以联用激素及细胞毒性.药物(如硫唑嘌呤片)治疗。另外,当肌酐水平持续升高超过707μmol/L,或血钾高于5.5mmol/L时,通常考虑采用血液透析或腹膜透析的方式治疗。3.手术治疗:若经上述方法处理后效果不佳,必要时可行肾脏移植术,即从供者体内取一个健康的肾脏植入受者体内,进而恢复其正常的生理功能。临床上引起肾功能受损的原因较多,建议及时就医明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。

张雅耕
2024-03-27 09:41
相关疾病:肾虚
来源:39疾病百科
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

就诊科室:肾内科 中医科

相关部位:

是否医保:非医保疾病

多发人群:中老年人群尤其是40岁以上的人群,性生活多的男性

传染性:无传染性

相关症状:腰酸背痛 腰酸 尿频 肾阴阳两虚 性欲减退 男子性功能障碍

相关检查:尿常规 肾功能

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