通维牌晚安软胶囊是一种保健食品,老年人在服用时需注意选择正规厂家生产的合格产品、遵照说明书用药,并且需要明确禁忌人群和注意事项。如果存在失眠症状,建议及时到医院就诊。
一、选购方面
1.查看生产日期:购买时要注意看包装上的生产日期,不要买已经过期的通维牌晚安软胶囊,以免引起身体不适。
2.查看保质期:还要看一下产品的保质期,尽量选择新鲜的产品来食用。
3.查看配料表:应注意查看该产品的配料表中是否含有添加剂等有害物质,如有则不建议老人选用。
4.查看功效作用:还应仔细观察其功效与作用以及适宜人群,避免盲目进补。
二、用药方面
1.遵医嘱服药:通维牌晚安软胶囊属于保健品,不能代替药物治疗疾病,若出现睡眠质量差的情况,应及时去医院就医,在医生指导下进行针对性治疗。
2.按照剂量吃:由于每个人的体质不同,所以在服用的时候也要根据具体的病情情况,严格按照药品说明或医嘱来进行服用,不可以自行加量或者减少用量。
三、其他事项
对于高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性疾病的患者应在医师指导下服用,孕妇及哺乳期妇女慎用此品。此外,儿童禁用本品,运动员慎用本品。
日常生活中,建议老年朋友保持心情舒畅,饮食上以清淡为主,适当增加户外运动,如慢走、打太极等,有助于提高睡眠质量。
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