海生健胶囊建议在饭后服用，以免空腹状态下刺激胃黏膜。具体时间可根据个人情况酌情安排，但不宜过量使用。
银龄牌海生健胶囊是一种中成药，具有补肾健脑、益气活血的功效，适用于气血亏虚所致的头晕、健忘、乏力等。饭后服用可以减少胃肠道不适的风险，有利于药物的吸收和利用，从而发挥其补肾健脑的作用。对于存在消化系统疾病的患者，如胃炎或胃溃疡，饭前服用可能增加胃部不适的风险，不利于病情恢复。
患者在服用银龄牌海生健胶囊期间，应注意避免食用生冷、油腻、刺激性食物，保持规律的饮食习惯，以促进药物的吸收和利用。
