立顿牌立雅茶的作用机制与成份
立顿牌立雅茶具有减肥、降血脂、抗氧化、促进消化、改善睡眠质量功效和作用。
1.减肥
立雅茶中的咖啡因和茶碱能够提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。
2.降血脂
该产品中含有的多酚类化合物有助于降低血液中的胆固醇水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。
3.抗氧化
其成分具有清除自由基的作用，可以预防细胞损伤，延缓衰老过程。
4.促进消化
其中的儿茶素能够刺激胃液分泌，增加食欲，并且帮助身体更好地吸收食物中的营养物质。
5.改善睡眠质量
适量饮用立雅茶有利于放松身心，缓解压力，进而提高睡眠质量。
建议在饭后一小时左右饮用立雅茶，以利于机体对茶中有效成分的吸收利用。但需注意不宜过量摄入，以免引起失眠等不良反应。另外，妊娠期及哺乳期妇女应谨慎使用。
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