五洲牌钙镁片具有补钙、补镁、缓解抽筋、改善睡眠、缓解紧张等功效和作用。
1.补钙
钙是构成骨骼的重要元素,缺乏时易导致骨质疏松等问题。
2.补镁
镁有助于维持正常的心律和血压,并参与多种代谢过程。
3.缓解抽筋
镁可以放松肌肉,预防因电解质失衡引起的痉挛性抽搐。
4.改善睡眠
补充镁有助于调节神经系统功能,促进神经递质平衡,从而提高睡眠质量。
5.缓解紧张
镁具有镇静作用,能减少应激激素如皮质醇的产生,有助于减轻焦虑感。
建议在医师指导下使用五洲牌钙镁片,避免长期过量摄入可能导致的不良反应。对于存在肾结石风险或有特殊疾病史者,应谨慎服用。
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