伊利R清脂奶粉是饭前使用还是饭后使用？
若对牛奶过敏或乳糖不耐受的人群可以喝伊利R清脂奶粉。该奶粉适合减肥人群、糖尿病患者等饮用，一般建议在饭前半小时左右冲调饮用，也可以选择在两餐之间适量饮用。
伊利R清脂奶粉是以水牛或者进口奶源为原料制作而成的速溶饮品，其中含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物等多种营养物质，还具有一定的饱腹感和较强的调节作用，因此对于想要控制体重或者患有高胆固醇血症、动脉粥样硬化、高血压等疾病的人群而言比较合适。通常情况下，可以在饭前半个小时左右将伊利R清脂奶粉用温开水进行冲泡，并适当搅拌均匀之后再进食，以避免出现结块的情况。此外，还可以选择在早餐与午餐之间或者是晚餐与夜宵之间少量饮用，同样有助于增加饱腹感，从而减少其他食物摄入量，起到辅助减重的作用。
需要注意的是，由于伊利R清脂奶粉中含有较多的蛋白质成份，如果一次性食用过多可能会加重胃肠道负担，导致机体无法完全消化吸收其中的营养物质，进而引起恶心、呕吐等症状发生。此时需要停止继续饮用一段时间，待身体不适症状得到缓解后再继续饮用。
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