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忘不了牌禹王蛋白质粉使用过多会有什么副作用吗

2024-01-13 来源：39健康网 举报/反馈

忘不了牌禹王蛋白质粉

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蛋白质粉使用过多可能导致肾脏负担加重，影响肾功能。

蛋白质粉中的蛋白质在体内被分解成氨基酸，然后被吸收利用。当摄入过多时，肾脏需要处理更多的代谢废物，这会增加其工作负荷，可能导致肾功能受损。对于存在肾脏疾病风险或已经患有相关疾病的个体，这种损害可能会加剧，因此建议定期进行体检以监测肾功能。

过量食用还可能引起消化不良、腹胀等问题。

蛋白粉主要用于增强肌肉力量和促进身体恢复，但不宜过量食用。此外，选购蛋白粉时应注意查看产品标签，确保其来源可靠且符合质量标准。

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