如果老年人想要通过喝樱花R减肥茶来辅助减肥，一般需要根据自身的体质，在医生的指导下进行饮用。但如果自身属于虚寒体质，则不建议喝樱花R减肥茶，以免加重病情。

1.注意适量：由于樱花R减肥茶中含有一定量的茶叶成份，若老年人长期大量地喝，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议老年人在喝时要注意适量，不要一次性喝太多。

2.注意饮食调整：樱花R减肥茶是一种饮品，并没有直接的减肥作用。但由于其中含有一定的绿茶素和天然植物精华，具有一定的利尿消肿功效，所以适当喝一些可以帮助排除体内多余的水分，从而达到减轻体重的目的。但要特别提醒的是，虽然樱花R减肥茶有一定程度的利尿效果，但是老年人也要注意尽量避免空腹喝茶，否则有可能会增加对胃肠道的刺激，出现恶心、呕吐等症状。此外，还要注意尽量避免吃高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，以减少脂肪堆积的情况发生。

3.注意其他事项：对于部分脾胃虚弱以及患有慢性胃肠疾病的老年人来说，应禁止服用樱花R减肥茶，因为其中含有的鞣酸成份较多，容易与体内的矿物质结合形成难溶性盐类，从而影响机体吸收营养物质，不利于身体健康。另外，孕妇也不宜过多饮用樱花R减肥茶，尤其是妊娠早期妇女，因红茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，可以通过胎盘进入胎儿体内，引起孕妇心率加快、血压升高，甚至造成胎儿缺血缺氧，导致胎儿发育异常。

当老年人发现身体出现明显不适后，应及时前往医院就诊治疗。