维美健牌大豆异黄酮片为类雌激素药物，主要用于改善更年期症状、预防骨质疏松症。一般建议在医生指导下使用该药，可以口服或嚼服，具体的用药剂量需要根据患者的病情而定。

1.更年期症状：如果女性处于围绝经期，由于卵巢功能下降导致体内雌孕激素分泌减少，可出现月经紊乱、潮热出汗、失眠多梦等症状。此时可以在医生指导下合理补充雌孕激素制剂，如维美健牌大豆异黄酮片等药物进行调理治疗。通常情况下，连续服用2-3个月经周期，若症状明显缓解，则可在医生指导下停药观察。但需注意的是，对于有血栓倾向、子宫内膜癌、乳腺癌病史者不宜应用此类药物。

2.预防骨质疏松症：随着年龄增长，钙流失增加易引起骨质疏松，特别是50岁以上的中老年妇女。因此，对于存在上述情况的人群也可遵医嘱适当吃维美健牌大豆异黄酮片，能够辅助增强机体免疫力和抵抗力，并且有助于调节内分泌水平，从而达到预防骨质疏松的作用。此外，还可联合碳酸钙D3片一起服用，以加强疗效。

需要注意的是，在服用期间还要定期到医院复查，随时了解身体状况。平时也要保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上多吃含优质蛋白以及维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、猕猴桃等，有利于身体健康。