养乐多牌代田乳酸菌饮品使用过多会有什么副作用吗

2024-01-12 来源：39健康网举报/反馈

养乐多牌代田乳酸菌饮品

增强免疫力、调节肠道菌群

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过量食用养乐多可能引起胃肠道不适、营养过剩及肥胖等问题。

养乐多中含有一定量的活菌，适量食用有助于促进肠胃蠕动。但过量食用会导致活菌数量超过人体所能承受的范围，进而引起腹胀、腹泻等胃肠道不适的症状。此外，养乐多中还含有一定的碳水化合物以及脂肪，过量食用会导致热量摄入大于消耗，从而转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖的情况发生。因此，建议适量食用养乐多，以免影响身体健康。

如果患者本身存在乳糖不耐受或对代田乳酸菌饮品过敏，则不宜饮用养乐多，否则可能会诱发腹泻、皮疹等症状。

对于需要长期大量饮用者，建议定期进行体检以监测体重变化和血糖水平，并注意观察是否有任何异常反应。同时，保持均衡饮食和适度运动也是维护健康的重要手段。