修正牌褪黑素胶囊可用于改善睡眠质量、调整时差、缓解压力、增强记忆力、提高免疫力。
1.改善睡眠质量
褪黑素可以调节生物钟,促进深度睡眠,从而改善睡眠质量。
2.调整时差
褪黑素能够模拟体内自然分泌模式,帮助身体适应不同的作息时间,进而调整时差。
3.缓解压力
褪黑素具有镇静作用,能减轻焦虑和紧张感,有助于缓解压力。
4.增强记忆力
褪黑素能够促进神经元存活和生长,改善脑部功能,从而增强记忆力。
5.提高免疫力
褪黑素具有抗氧化和抗炎作用,能够抑制免疫细胞过度活化,提高机体抵抗力。
需要注意的是,服用褪黑素胶囊时应严格按照说明书指示,并避免与其他药物相互作用。此外,长期或过量使用可能存在潜在风险,应在医师指导下进行。
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