安美瑞牌天然维生素E维生素C咀嚼片经常使用会有哪些危害吗

2024-01-14 来源：39健康网举报/反馈

安美瑞牌天然维生素E维生素C咀嚼片

补充维生素C、维生素E

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安美瑞牌天然维生素E维生素C咀嚼片在医生指导下偶尔服用时一般不会有明显危害。但如果长期或过量服用，则可能会引起皮肤问题、胃肠道不适等不良反应。

1.皮肤问题：天然维生素E和维生素C都属于脂溶性维生素，在体内具有抗氧化作用。如果长期大量摄入这两种物质，就容易导致体内的自由基被过度清除，从而影响到黑色素的生成，出现肤色发黄、长斑等情况。因此建议不要长时间食用该产品，并且要避免与其他含有金属离子的食物一起吃。

2.胃肠道不适：由于天然维生素E和维生素C都是酸性的，所以如果吃得过多就会刺激胃黏膜，导致恶心呕吐、腹胀腹泻等症状发生。另外，对于一些对这些成份过敏的人群来说，还可能出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。因此在日常生活中一定要注意适量地进食此类保健品。

3.其他不良反应：此外，长期或过量服用安美瑞牌天然维生素E维生素C咀嚼片还可能会影响钙和其他矿物质的吸收，从而增加罹患骨质疏松症的风险。同时，由于这些营养物质可以促进血液循环，所以高血压患者应谨慎食用。

综上所述，虽然安美瑞牌天然维生素E维生素C咀嚼片是一种较为安全有效的保健食品，但并不适合所有人长期或过量食用。在选择这类产品时，最好先咨询专业医师的意见，并严格按照说明书上的用法用量来服用。