如果遵医嘱或说明书服用争锋牌保龄胶囊，并不会对身体造成明显损害。但如果长期、盲目地自行用药，则可能会出现腹痛等胃肠道反应以及肝肾功能损伤。

1.胃肠道反应：争锋牌保龄胶囊是一种中成药制剂，主要成分有黄芪、党参、枸杞子、淫羊藿、覆盆子、刺五加、三七、白芍、茯苓、当归等，具有补气养血、调经止带的功效。由于药物进入消化道后需要被机体吸收发挥作用，而食物会影响药物的吸收速度和效果，所以一般建议在饭前半小时用温开水送服。但由于该药物是处方药，因此患者应严格遵循医生指导进行应用。若用药不当，就可能引起恶心、呕吐、腹泻等不良反应。

2.肝肾功能损伤：中药大多通过肝脏代谢清除，然后由肾脏排泄出去，若长期大量吃争锋牌保龄胶囊，就会加重肝肾负担，严重时可导致肝肾功能异常，甚至引发肝炎、肾病综合征等问题。

3.其他危害：如过敏等，部分人群属于易过敏体质，在吃了争锋牌保龄胶囊以后可能会出现过敏的症状，比如皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等，此时则不建议继续使用此药。

另外，对于孕妇及哺乳期妇女而言，通常也不建议使用争锋牌保龄胶囊，以免影响胎儿发育或者通过乳汁分泌，影响婴儿生长发育。此外，从西医角度来说，若本身存在高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的人群，应在专业医师指导下规范性使用，避免病情加重。