低聚果糖和低聚木糖的区别

低聚果糖也称作蔗果低聚糖，是由1到3个果糖基通过β(2—1)糖苷键和蔗糖中的果糖基结合生成的蔗果三糖、蔗果四糖以及蔗果五糖等混合物。低聚果糖属于一种天然活性物质，甜度是蔗糖的0.3到0.6倍。而低聚木糖能直接进入大肠内，促进双歧杆菌增殖，产生大量的有机酸。还能降低肠道内pH值，抑制有害菌的生长，能够为益生菌的生长创造很好的条件。

刘红 主治医师

2021-08-12 17:21

低聚木糖有什么害处

过量服用低聚木糖，会出现腹泻、腹胀、呕吐等不良反应。因为聚木糖本身就属于益生元的一种，摄入患者体内后能够增强人体的免疫力，可以降低患者的血压、降低血脂，可以预防心脑血管疾病。同时，还能够在一定程度上辅助消化，可以改善便秘的情况。但是患者需要注意，这种低聚木糖不建议过多摄入，以免导致患者出现腹泻的情况，可以长期少量地摄入。

李征 副主任医师

2021-08-04 15:03

低聚木糖可以长期喝吗？

低聚木糖可以长期喝。尤其是胃肠道功能消化不好的人长期喝低聚木糖，不仅可以减少肠胃方面的疾病，还能很好的预防便秘和腹泻，能够有效的改善人体肠道内的环境，低聚木糖含有多种营养物质配合益生菌服用，能够促进益生菌大量的繁殖，起到保健的效果。

李征 副主任医师

2019-08-20 04:49