康婷甘蓝灵芝胶囊的功效

效果不是很好，最好是去正规医院检查后在治疗。夏天，酷热天气使人体出汗很多，消耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏天进补，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则，一般以清淡的滋补食品为主，如鸭子炖冬瓜就是夏天食补之佳品。

曾宪付 主任医师

2019-07-13 11:05

甘蓝的功效与作用及食用方法

甘蓝一般具有增强免疫力或减肥等功效，可以通过清炒或凉拌等方法食用。甘蓝中含有花青素，能够清除体内有害自由基，能够增强机体免疫力。另外甘蓝中纤维素含量丰富，食用甘蓝能够增加饱腹感，减少进食量，同时还能促进肠胃蠕动，帮助消化，减少脂肪的吸收，有减肥的功效，建议患有皮肤瘙痒性疾病或眼部充血患者忌食。

李征 副主任医师

2022-02-20 20:21

紫甘蓝的功效与作用禁忌

紫甘蓝是一种营养丰富的蔬菜，适量食用可以补充营养、促进消化、保护视力、增强免疫力、辅助降血脂等功效与作用，食用时需注意适量。1、补充营养紫甘蓝中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消化紫甘蓝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。3、保护视力紫甘蓝中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到保护视力的效果。如果存在近视的患者，可以适当吃紫甘蓝进行改善。4、增强免疫力紫甘蓝中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适当食用后可以促进机体的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力。5、辅助降血脂紫甘蓝中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、花青素等营养物质，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血脂的效果。但需要注意的是，对紫甘蓝过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，由于紫甘蓝中含有大量的膳食纤维，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

任正新 主治医师

2022-04-02 19:30