甘蓝牌每日纤冲剂 举报/反馈
保健
功能主治:
改善胃肠道功能(润肠通便)、调节血脂
用法用量:
每日2次,每次1袋,溶解于50℃以上的水或其他饮品中饮用
生产企业:
天津市英捷科技发展有限公司

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紫甘蓝的功效与作用禁忌

紫甘蓝是一种营养丰富的蔬菜,适量食用可以补充营养、促进消化、保护视力、增强免疫力、辅助降血脂等功效与作用,食用时需注意适量。1、补充营养紫甘蓝中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。2、促进消化紫甘蓝中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。3、保护视力紫甘蓝中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以达到保护视力的效果。如果存在近视的患者,可以适当吃紫甘蓝进行改善。4、增强免疫力紫甘蓝中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适当食用后可以促进机体的新陈代谢,也可以增强自身的免疫力。5、辅助降血脂紫甘蓝中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、花青素等营养物质,适当食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助降血脂的效果。但需要注意的是,对紫甘蓝过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,由于紫甘蓝中含有大量的膳食纤维,如果患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

任正新 主治医师
2022-04-02 19:30
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