拙牌味纯茶经常使用会有哪些危害吗

2024-01-23 来源：39健康网举报/反馈

拙牌味纯茶

增强免疫力

去看看

拙牌味纯茶是一种茶叶饮品，如果只是适量饮用，并不会对人体产生明显的害处。但是如果长期大量饮用，则可能会导致失眠、胃肠道不适以及贫血等。

1.失眠：拙牌味纯茶中含有较多的咖啡碱成分，在人体内代谢较慢，容易刺激中枢神经引起兴奋，从而影响睡眠质量，尤其是本身存在失眠问题的人群应避免睡前饮用拙牌味纯茶。

2.胃肠道不适：拙牌味纯茶属于寒凉性饮品，对于胃肠功能不佳者而言，若长期大量喝拙牌味纯茶会加重病情，出现腹痛、腹泻等症状。因此，脾胃虚寒或阳虚体质的人不宜过多饮用拙牌味纯茶。

3.贫血：拙牌味纯茶中的鞣酸会影响身体对铁离子的吸收，长时间大量饮茶会导致体内缺乏铁元素，进而引发缺铁性贫血的情况发生。特别是月经期女性和孕妇要尽量少喝茶水，以免诱发或者加重贫血的症状。

此外，拙牌味纯茶中还含有一定量的氟化物，过量摄入后会对牙齿造成损害，如使牙齿变色甚至形成龋齿。因此建议日常生活中少量饮用拙牌味纯茶即可，不要长期大量饮用，以免给身体健康带来不必要的伤害。