康龄牌睡眠康宁含片的功效与作用
康龄牌睡眠康宁含片具有改善睡眠质量、缓解焦虑、镇静作用、抗疲劳、增强记忆力等功效和作用。
1.改善睡眠质量
该产品中所含有的某些成分能够促进褪黑激素的分泌，从而帮助调节生物钟，提高睡眠质量。
2.缓解焦虑
由于其具有一定的镇静效果，可以减轻心理压力，缓解紧张情绪，有助于改善焦虑状态。
3.镇静作用
主要通过抑制中枢神经系统过度兴奋来发挥作用，使人心情放松，达到安神的效果。
4.抗疲劳
因为该产品能有效降低大脑皮层的兴奋性，使人感到疲乏得以消除，精力充沛。
5.增强记忆力
含有多种营养物质如磷脂等，这些物质对神经细胞有保护作用，并可促进其生长发育及功能恢复。
建议在睡前使用本品以获得最佳效果。注意个体差异，在使用过程中若出现不良反应或症状无明显改善时应及时停用并向医生咨询。
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