星鲨牌鱼油软胶囊服用多长时间能吸收

2024-03-11 来源:39健康网 举报/反馈

星鲨牌鱼油软胶囊的吸收时间约为30-90分钟,具体取决于个体差异及是否空腹。

星鲨牌鱼油软胶囊是一种保健品,主要成分为DHA和EPA,DHA和EPA均为人体所必需的不饱和脂肪酸,具有辅助调节血脂、降低血液黏稠度等功效。星鲨牌鱼油软胶囊中的DHA和EPA在摄入后30-90分钟内被吸收,因为DHA和EPA属于不饱和脂肪酸,分子结构较大,需要一定时间在体内分解和吸收。如果存在胃肠道功能减弱或消化吸收障碍的情况,如慢性胃炎、肠易激综合征等,可能会影响DHA和EPA的吸收,延长吸收时间。

在服用星鲨牌鱼油软胶囊期间,应确保饮食均衡,避免高脂肪、高胆固醇食物,以促进DHA和EPA的吸收和利用。

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