睡鑫牌美宁片含有佐匹克隆、扎来普隆、唑吡坦、右佐匹克隆和文拉法辛等药物，适用于治疗失眠症状。由于失眠可能与多种原因相关，建议在医师指导下使用以确保安全和有效。

1.佐匹克隆

佐匹克隆适用于入睡困难的失眠患者。该药物通过增强脑干上源性神经抑制的作用而发挥催眠效果。肝功能不全者需慎用。

2.扎来普隆

扎来普隆可用于治疗短期睡眠障碍。本品能缩短入睡时间、增加总睡眠时间及减少觉醒次数。服用时应避免饮酒和进食高脂肪食物。

3.唑吡坦

唑吡坦适用于暂时性的失眠症患者的短期治疗。本品可引起快速诱导睡眠，但不会延长睡眠周期。哺乳期妇女应在医师指导下使用。

4.右佐匹克隆

右佐匹克隆用于治疗失眠症。本品具有镇静作用，能够促进睡眠。65岁以上老年患者建议起始剂量为3mg。

5.文拉法辛

文拉法辛适用于各种类型的抑郁症。此药物属于中枢神经系统抑制剂，可以起到抗抑郁的效果。服药期间不宜驾驶车辆或操作机器。

以上提及的所有药物都需要在医生指导下使用。对于存在睡眠障碍的人群而言，日常生活中还要注意规律作息，保持良好的生活习惯，有助于改善睡眠质量。