金奥力牌褪黑素胶囊的功效是什么
金奥力牌褪黑素胶囊具有改善睡眠质量、调整时差、缓解疲劳、抗氧化、增强免疫功能等功效和作用。
1.改善睡眠质量
褪黑素能够促进睡眠激素分泌，进而调节生物钟，提高睡眠质量。
2.调整时差
褪黑素可以模拟体内昼夜节律，帮助身体适应不同的作息时间，从而调整时差。
3.缓解疲劳
褪黑素具有一定的中枢抑制作用，能放松身心，减轻疲劳感。
4.抗氧化
褪黑素作为一种内源性抗氧化剂，可清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
5.增强免疫功能
褪黑素通过调节免疫细胞活性和促进炎症反应来增强机体免疫力。
服用金奥力牌褪黑素胶囊前应咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地使用。对于存在睡眠障碍或其他相关健康问题的人群，建议在医师指导下进行治疗。
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