宝侨牌果酸钙片是一种补钙药物，主要成份为碳酸钙、维生素D3等。其功效与作用主要包括补充身体所需的营养物质、促进骨骼发育、维持神经和肌肉的正常功能、辅助预防骨质疏松症。

一、功效

1.补充身体所需的营养物质：碳酸钙是人体必需的一种无机盐，可以参与骨骼的形成以及骨折后骨组织的再建过程。维生素D3则可以帮助身体吸收钙元素，并且还可以调节体内钙磷代谢平衡，有助于身体健康。

2.促进骨骼发育：碳酸钙能够为身体提供足够的钙质，从而帮助骨骼生长和修复，对于儿童和青少年来说尤为重要。

二、作用

1.维持神经和肌肉的正常功能：钙离子在神经系统中起着重要作用，可以稳定神经细胞膜电位，同时也可以影响神经递质的释放。此外，钙还能抑制神经肌肉接头处的钠离子内流，从而起到镇静和放松的作用。

2.辅助预防骨质疏松症：钙是构成骨骼的主要成份之一，如果体内的钙含量不足，可能会导致骨密度降低，增加骨折的风险。因此，适当摄入碳酸钙和其他含钙食物或药物，有助于预防骨质疏松症的发生和发展。

需要注意的是，在服用宝侨牌果酸钙片之前，建议先咨询医生的意见，以确定是否适合个人情况。另外，虽然该产品有很多好处，但过量使用也可能带来一些不良反应，如便秘、腹胀等。