黄升丹一般是指黄精，具有补脾润肺、益肾填精的功效。通常情况下，对于脾胃虚弱引起的不适症状有一定的缓解作用。

1.效果：黄精是一种中药，味甘，性平，归脾、肺、肾经。其主要功效是补脾润肺、益肾填精。临床上主要用于治疗脾胃虚弱引起的不适症状，如食欲不振、大便稀溏等。同时，也可以用于改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

2.注意事项：需要注意的是，并非所有人群都适宜服用黄精。对黄精过敏的人群不宜使用该药物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，在用药期间还需注意避免食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药效的发挥。如果患者在服药后出现其他明显不适的症状，建议及时就医进行诊治，以免延误病情。

除此之外，建议患者还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化为主，可以适当进食富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶以及苹果、香蕉等，有助于补充身体所需营养成份，从而增强自身免疫力。