纽斯康牌褪黑素片的功效与作用
纽斯康牌褪黑素片通过促进睡眠激素的分泌来改善睡眠质量、调整时差、缓解压力、增强记忆力，并且具有抗氧化的功效和作用。
1.改善睡眠质量
褪黑素能够促进睡眠激素分泌，进而调节生物钟，提高睡眠质量。
2.调整时差
褪黑素可以模拟体内昼夜节律，帮助身体适应不同的作息时间，从而调整时差。
3.缓解压力
褪黑素具有一定的镇静作用，能减轻焦虑和紧张感，有助于缓解压力。
4.增强记忆力
褪黑素能够促进神经元存活和增殖，改善脑部血液循环，从而增强记忆力。
5.抗氧化
褪黑素作为一种内源性抗氧化剂，可清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
需要注意的是，虽然褪黑素有一定的保健作用，但不宜长期大量使用，以免影响正常的生物节律。此外，对本品过敏者应禁用，过敏体质者慎用。
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