妇月康胶囊的服用时间，需要根据患者的具体病情进行判断。如果用于治疗月经不调、产后恶露不尽等病症，则建议在饭后半小时到一小时之间服用；若用于治疗盆腔炎，则可在医生指导下随时服用。

1.月经不调：由于妇女经期受寒或饮食不当等因素导致气滞血瘀引起的月经不调，如月经推迟、量少等症状时，可遵医嘱使用妇月康胶囊来调理气血、活血化瘀，促进经血排出。此时通常建议在饭后半小时至一个小时之内服用，以减少对胃肠道的刺激；

2.产后恶露不尽：女性生产之后，子宫内膜脱落形成的恶露没有及时排干净，出现阴道出血淋漓不尽的情况，也可遵医嘱使用妇月康胶囊来帮助排除宫内的残留物和淤血，起到止血的作用。这种情况下可以在饭前吃，也可以在饭后吃，一般不会影响药效发挥。

3.盆腔炎：若是患有慢性盆腔炎，在炎症反复发作的情况下，可能会引起腹痛、腰酸背痛以及白带增多等症状，可以遵医嘱口服妇月康胶囊来进行消炎杀菌处理，此时则不需要固定服药的时间。

此外，对于存在妇科疾病的女性而言，除需注意用药时间外，还需注意避免食用辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。