壮骨酒效果怎么样，需要根据患者的具体情况而定。如果是由外伤引起的骨骼损伤，则使用该药物可能有一定的作用；如果是由于疾病因素导致的骨骼异常，则使用该药的效果一般不佳。

1.有作用：对于由外伤引起的骨骼损伤，如骨折、脱位等，可以适当使用一些具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药泡酒后进行局部涂抹或熏洗，有助于促进血液循环和组织修复，缓解疼痛症状，并缩短恢复期。

2.没有作用：但对于某些骨骼疾病的治疗，如骨质疏松症、关节炎等，使用壮骨酒的效果通常较差。这些疾病通常是由于多种原因引起的身体代谢紊乱所致，因此需要针对病因进行综合治疗。例如，骨质疏松症可以通过补充钙剂、维生素D和其他营养素来改善骨密度，同时还需要注意适当的运动锻炼以增强骨骼强度。

在日常生活中，建议患者避免过度劳累，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成份。