益坤宁酊一般是指复方益母草颗粒，通常情况下，复方益母草颗粒的服用时间需要根据患者的具体病情进行判断。如果患者是用于治疗月经不调，则可以在经前3-5天开始服用；如果是用于治疗产后恶露不尽，则可以遵医嘱在产后一周内开始服用。

1.月经不调：复方益母草颗粒是一种中成药制剂，主要成份有当归、川芎、白芍等中药材组成，具有活血调经的功效，在临床上主要用于治疗血瘀所致的月经不调、行经腹痛等症状。对于气血不足引起的月经推迟或提前的情况，也可以起到一定的调理作用。如果女性出现上述症状，并且还伴有月经量少等情况时，可以在医生指导下使用该药物进行治疗。通常建议在月经来潮前3-5天开始服用，连续用药7天为一疗程。

2.产后恶露不尽：由于产后子宫收缩不良或者是宫腔残留等因素所引起，可能会导致阴道持续出血，同时还会伴随腹部疼痛的症状。此时则可在医生指导下使用复方益母草颗粒进行治疗，能够促进子宫收缩，有利于淤血排出体外，从而改善不适症状。通常建议在产后一周内开始服用，连用7天为一个疗程。

需要注意的是，孕妇要禁止使用此药物，以免影响胎儿的生长发育。若服药后出现其他不适症状，应及时去医院就诊。